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与慢跑相比,蹦床健身的另一大优势是不会觉得累,比如从消耗较大的上下跳改为简单的左右跳,这也让不同的身体部位得到锻炼。专业人士说,即使是在蹦床上走步,也比在地面上走燃脂多,因为在蹦床这样不稳定的平面上运动,“你能调动所有核心肌群,尤其是腹部肌肉群”,“这种柔软的弹性会保护你的关节”。不仅是英国,蹦床健身在美国、澳大利亚等地也挺流行。

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波兰将重新调查前总统专机坠毁原因 空难曾致95人丧生

据悉,胡蝶与陆川相差12岁,因主持央视《朝闻天下》而被观众所熟知,又因为长相酷似范冰冰被不少网友称为“央视最美主播”。